Dla każdego keto-dietetyka, najstraszniejszą rzeczą w Halloween są trudne do uniknięcia cukierki i słodycze. Obciążone cukrem i o niskiej zawartości tłuszczu, białka i błonnika, większość potraw na Halloween oznacza katastrofę dla...
Czytaj więcejKetoza jest celem diety keto. Istnieje wiele sposobów, aby osiągnąć ten stan metaboliczny, ale ograniczenie węglowodanów jest najbezpieczniejszym i najbardziej praktycznym z nich. Ale teraz przychodzi pytanie, ile węglowodanów dla ketozy?...
Czytaj więcejMyśl o drizzling trochę syropu klonowego na nisko carb naleśniki może sprawić, że czujesz się niespokojny o uzyskanie kopnął z ketozy. Na szczęście istnieją pewne pyszne wersje przyjazne keto dostępne, a my zamierzamy przejść przez...
Czytaj więcejJak sama nazwa wskazuje, arbuz składa się głównie z wody (92 procent), a reszta to głównie węglowodany (7 procent). W porcji NLEA arbuza (280g), czyli w przybliżeniu w jednym klinie, znajduje się około 20g węglowodanów netto 1...
Czytaj więcejOcet jabłkowy (ACV) jest popularną przyprawą, często określaną mianem cudownego środka spożywczego. Od ograniczania apetytu i spalania tłuszczu do zmniejszania ryzyka raka i zapobiegania cukrzycy, może się wydawać, że ACV może zrobić...
Czytaj więcejPo określane jako "cud spalacz tłuszczu w butelce" na Dr Oz show, ketony maliny stał się jednym z najbardziej popularnych suplementów odchudzających dzisiaj. Twierdzenie jest to, że te suplementy sprawiają, że łatwiejsze dla organizmu...
Czytaj więcej