loader

Dieta Keto i ADHD: Co mówią badania

Stwierdzono, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na kilka schorzeń neurologicznych. Okazało się, że jest przydatna w poprawie wydajności poznawczej i zdrowia mózgu. Może to sprawić...

Czytaj więcej

Dieta keto vs dieta mięsożerców: Która z nich jest lepsza?

Dieta mięsożerców to nowy temat w mieście dietetycznym. Jest to prosta dieta oparta wyłącznie na mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego, co oznacza, że nie można spożywać żadnych pokarmów pochodzenia roślinnego (owoce i warzywa)...

Czytaj więcej

Jak długo trwa wejście w ketozę?

Jeśli pozostaniesz poniżej optymalnego limitu węglowodanów netto, powinieneś wejść w stan ketozy w ciągu 2-3 dni, ale może to potrwać nawet do 7 dni. Najszybszym sposobem na wejście w ketozę jest ćwiczenie na pusty żołądek, aby...

Czytaj więcej

Jak dieta ketogeniczna może wpłynąć na Twoje libido

Obniżone libido jest powszechne wraz z wiekiem i jest bardziej powszechne po 30-tce. Niższy popęd płciowy może negatywnie wpływać na jakość życia kobiet i mężczyzn. Zamierzamy omówić przyczyny niskiego libido i jak dieta keto może...

Czytaj więcej

Bulletproof Diet Vs. Keto: Zrozumienie różnic

Podobnie jak dieta keto, Bulletproof Diet jest również dietą low-carb. Dieta ta została opracowana przez Dave'a Asprey'a, założyciela i dyrektora generalnego Bulletproof, marki poświęconej pomaganiu ludziom w hakowaniu ich ciał w celu...

Czytaj więcej